【三重県】登山・トレッキングおすすめスポット17選！初級〜上級まで難易度別に！

三重県の登山を案内します、鈴鹿連峰をはじめとする個性的な三重の山々は、アクセスが便利で、近い場所でも素晴らしいトレッキングコースがあります。そこで難易度別に17か所の山を厳選しました。

大台ケ原（おおだいがはら）は、本来奈良県境にある秘境でしたが、奈良側からドライブウェイがあるので、非常に行きやすいです。

とはいえ、冬になれば、ドライブウェイは通行止めになるので、春から秋の時期に行きましょう。

登山というより、気軽なハイキングで山を登れます。遊歩道が整備されているので、歩きやすい服装であれば、トレッキングや登山の装備もいりません。

初心者向けの山なので、存分に絶景を楽しみましょう。日の出ヶ岳山頂からは、360度見渡せ人気のスポットです。もちろん日帰りで楽しめます。

〈アクセス〉大和上市駅から車で1時間10分で大台ケ原駐車場
〈おすすめの時期〉4月〜10月
〈登山時間の目安〉3時間50分

朝熊ヶ岳（朝熊山/あさまやま）は、伊勢神宮の近くにある山で、山上に臨済宗の金剛證寺があります。

神宮の鬼門の位置にあり、この山を登らずに、伊勢神宮だけ参ると「片参り」といわれ、古くからの信仰の山です。そして特に季節関係なく通年登れるでしょう。

山上の近い場所には伊勢志摩スカイラインが通っているので、気軽に行けて人気ですが、伝統的な登山道もあります。

朝熊ヶ岳は朝熊駅からハイキング道がつづいており、ケーブルカーの跡などが残っています。また山上には天空のポストがありますから、登山の記念に手紙やハガキを投函しましょう。

〈アクセス〉朝熊駅下車
〈おすすめの時期〉通年
〈登山時間の目安〉3時間

倶留尊山（くろそやま）は、奈良県との県境にある山で、近くにススキで有名な曽爾（そに）高原があります。アクセスは名張駅からとなります。

冬場以外ならいつでも登れますが、やはり曽爾高原のススキのが美しい秋が、イチオシです。また視界が良く新緑の季節も美しい緑が見られるでしょう。

登山ですが、曽爾高原からスタートします。しかし想像以上にきつめのトレッキングとなります。また山頂付近よりも、途中の道のりの方が絶景が見られるでしょう。

それでも見晴らしがよく、人気のハイキングコースです。山を降りた場所から、日帰り温泉施設「お亀の湯」が近いので、下山時の楽しみもあります。

〈アクセス〉名張駅から車で30分
〈おすすめの時期〉10月〜11月
〈登山時間の目安〉4時間10分

多度山（たどやま）は、三重県の北、焼きハマグリで有名な桑名にあり、岐阜県の県境にある山です。多くのハイキングコースがありますから、気になるコースでトレッキングを楽しんでください。

おすすめは春の時期で、山上公園には桜が咲き誇り、花見客でにぎわいます。

多度山に数多くあるハイキングコースの中で一番のおすすめは、眺望満喫コースと呼ばれるもので、4キロメートルの距離があります。このコースはサイクリングでも利用されます。

そして、山頂には人気の展望台があり、素晴らしい絶景が見られます。特に木曽三山の見ごたえはバッチシ。日帰りで存分に楽しめます。

〈アクセス〉多度駅下車徒歩15分
〈おすすめの時期〉4月
〈登山時間の目安〉3時間

大洞山（おおほらやま）は、津市にある山で、近い場所に名松線が走っています。映画のロケ地にもなったほどの場所で、日帰りで気軽に登れます。

ススキが有名な曽爾高原や桜の名所もあることから、人気のハイキングコースで、春から秋にかけておすすめの山です。

大洞山の登山道はいくつかあります。メインのルートは道しるべも、石畳の階段もあり、道に迷うことはないでしょう。

苔（こけ）の生えているところもあり、途中も見ごたえあります。そして山頂は一気に視界が開け、曽爾高原方面の絶景が最高です。

〈アクセス〉伊勢奥津駅から車で12分
〈おすすめの時期〉4月〜10月
〈登山時間の目安〉3時間30分

鈴鹿峠と三子山（みつごやま）は、滋賀県との県境にあります。江戸時代の東海道が通っていたルートで、昔ながらのハイキング道の途中に鈴鹿峠があります。

積雪も少ないので、季節関係なく楽しめるスポットですが、想像以上に険しいでしょう。しかし江戸時代の旅人の気分が味わえると人気です。

鈴鹿峠から三子山は近い場所にあり、両方回っても十分日帰りできますから、セットで回りましょう。

登山道が整備されており、途中手すりが付いているところもあります。山頂の絶景は期待できませんが、運動不足の解消には非常におすすめです。

〈アクセス〉関駅から車で12分
〈おすすめの時期〉通年
〈登山時間の目安〉3時間20分

高畑山（たかはたやま）は、三重にある山です。鈴鹿峠の近い場所にありますが、三子山とは反対方向にあります。

やや穴場的な山ですが、比較的気軽に登れると評判です。積雪も少なくて、とくに季節を選ばないのも人気のひとつでしょう。

高畑山へは、鈴鹿峠から入りますが、解りやすいコースとなっています。途中天然記念物の鏡岩があります。

やがて、死海が開けると同じ三重県にある北方の山々が見渡せるでしょう。また途中にナイフブリッジと呼ばれる、尾根が深く切り落ちている「キレット」があります。

〈アクセス〉関駅から車で12分
〈おすすめの時期〉通年
〈登山時間の目安〉3時間50分

御在所岳（ございしょだけ）は三重県の鈴鹿連峰で最も有名な山です。麓に温泉地である、湯の山温泉があり、そこから山上までロープウェイもあります。

しかし、登山コースもあり、それは中級向けコースとなっていて、人気があります。また冬場も登れますが、不慣れだと注意が必要です。

御在所岳のコースは岩場が続いており、スニーカーなどでは登れません。しっかりとした登山の装備をすれば、珍しい岩場を越えながら絶景が楽しめます。

また山上にロープウェイがあるのも強みで、帰りはロープウェイで降りることも可能です。季節ごとにいろいろな顔があって楽しめますから、ぜひチャレンジしましょう。

〈アクセス〉湯の山温泉からロープウェイ
〈おすすめの時期〉通年
〈登山時間の目安〉5時間30分

竜ヶ岳（りゅうがだけ）は、鈴鹿連峰にある山で、滋賀県との県境にあります。北側が石灰岩、南側は花崗岩でできていて、麓には三岐鉄道が走っています。

鈴鹿セブンマウンテンにも選定している人気の山で、とくに季節を選びませんが、おすすめは春から夏にかけてで、シロヤシオの花が美しい姿を見せてくれます。

竜ヶ岳の登山道は、前半は緑に囲まれ、御所滝などが見られます。つづら折りの道を登りきると突然視界が開けます。

開けた場所からは、山頂も見えます。開放的な気分に浸りながら稜線を登って、山頂に向かいましょう。

〈アクセス〉大安駅から車で10分
〈おすすめの時期〉5月〜6月
〈登山時間の目安〉4時間50分

藤原岳（ふじわらだけ）は、鈴鹿連峰にある山のひとつです。日本産百名産にも指定され、三岐鉄道が麓を走っています。この山は石灰岩でできており、採石場があります。

とくに季節を選びませんが、春を告げる季節には、この山で群生するフクジュソウ、セツブンソウが咲きそろうので、2・3月頃がおすすめです。

藤原岳は鉄道駅から登山が可能ということもあり、日帰りでも十分往復できることから人気があります。ただし３月くらいまでは雪が積もっており、アイゼンが必須なので注意してください。

八合目くらいまでは森の生い茂った道を歩きますが、整備されていて安心です。またそこから上は視界が開け、山頂から見る絶景は、山を登ったものだけが味わえる世界が広がります。

〈アクセス〉西藤原駅下車
〈おすすめの時期〉2月〜3月
〈登山時間の目安〉6時間20分

鎌ヶ岳（かまがだけ）は、鈴鹿連峰にある山で、鈴鹿セブンマウンテンに含まれています。花崗岩でできた山で御在所岳のすぐ南側にあるので、セットで回る人も多いです。

登山ルートもいくつかあり、初心者でも頑張れば登れるものから、ある程度の経験がある人向けなどがあります。季節は冬場を避けた方が無難でしょう。

鎌ヶ岳にはいろんなコースがあります。御在所岳の往復もありますが、中級向けにおすすめなのが、湯の山温泉を起点にした登山道です。

山の上に登れば絶景が開け、登山が病み付きになるかもしれません。特に絶景を見ながら食べるカップめんは、最高の味わいです。

〈アクセス〉湯の山温泉駅
〈おすすめの時期〉4月〜11月
〈登山時間の目安〉5時間50分

入道ヶ岳（にゅうどうがだけ）は、鈴鹿山脈の南側にある山です。鈴鹿セブンマウンテンにも指定されていて、登りやすい山と人気があります。

山頂付近にはアセビの群落があり、1962年に三重県の天然記念物に指定されました。そのため登るとすれば、花が咲く早春の季節がおすすめです。

入道ヶ岳の登山ルートは、３つほどあり、二本松尾根コースが、初心者向きです。登山口には椿大神社があるので、登山の無事を祈願するのも良いでしょう。

中級向けにおすすめなのが北尾根コースで、アップダウンが激しい代りに絶景の変化が多く、登りに利用するのがおすすめです。帰りは比較的楽な二本松尾根コースが良いでしょう。

〈アクセス〉湯の山温泉駅から車で18分
〈おすすめの時期〉2～4月
〈登山時間の目安〉5時間20分

三峰山（みうねやま）は、奈良県境にある山です。日本産百名山に数えられ、旧伊勢参宮街道の宿場町神末が登山口となっております。

夏の新緑なども美しいですが、経験者であればおすすめは冬の雪山登山です。装備をしっかりすれば素晴らしい樹氷が見られるでしょう。

三峰山には登山マップが用意されていますから、それを参考に登ってください。

一般的な登山道は、みつえ青少年旅行村から登尾ルートで山の頂上をめざし、かえりは新道ルートを利用するのが良いでしょう。

〈アクセス〉伊勢奥津駅より車で20分
〈おすすめの時期〉12月～2月
〈登山時間の目安〉5時間

御池岳（おいけがだけ）は、鈴鹿連峰の最高峰です。滋賀県と県境にあり、西側にある琵琶湖の影響で冬の積雪が多いのが特徴です。

三岐鉄道終着駅の西藤原岳から国道沿いに進んだところに登山口があります。冬も樹氷が見られますが、雪深いので、不慣れな人は避けた方が良いでしょう。

御池岳は、いくつかの登山道があり、中には藤原岳経由のルートもあります。一般的なのは、コグルミ谷登山口です。

登山ルートにはカタクリ峠、真の池、日本庭園と呼ばれる見どころがあり、登山の最中も楽しいです。特にボタンブチと呼ばれる場所からは、西側の絶景、琵琶湖が見られるでしょう。

〈アクセス〉西藤原駅から車で20分
〈おすすめの時期〉3月〜11月
〈登山時間の目安〉4時間15分

高見山（たかみさん）は、奈良県境にある上級者向けの山です。冬の樹氷が見られるということで有名な山です。

関西のマッターホルンとの異名を持ち、冬山登山の装備で目指す登山家が後を絶ちません。神武天皇東征で立ち寄ったという国見岩などの伝説があります。

高見山の登山は、県道783号線を東方向に、船戸川から入るルートをはじめ、国道166号線の高見トンネル情報の旧道の他、奈良県側からもルートがあります。

雪の中を山頂付近まで登れば、美しい樹氷が見られ、山頂には、高見神社の祠や万葉集の歌碑など、歴史を感じる山と言えます。

〈アクセス〉三瀬谷駅から車で1時間
〈おすすめの時期〉1月〜2月
〈登山時間の目安〉3時間

局ヶ岳（つぼねがだけ）は、松坂市にある山です。松坂の南にある、多気の近くにあります。

伊勢三山と呼ばれており、ピラミッド型をしているのが特徴です。視界が湧くなる真冬を除けば、楽しめる上級向けの山です。

山の南側に国道166号線があり、そこから局ヶ岳神社を経由して登山口があります。山道はわかりにくく、迷いやすいので注意しましょう。

急な山道を登ると、晴れた日の絶景は素晴らしいです。特に日の出の絶景は見事です。

〈アクセス〉多気駅から車で45分
〈おすすめの時期〉3月〜12月
〈登山時間の目安〉3時間30分

迷岳（まよいだけ）は、大台町にある山です。ここは複数の谷や山稜入り組んだ複雑な地形で、迷いやすいからこのような名前が付きました。

春から秋にかけがおすすめのシーズンで、いろいろなコースがありますが、上級者向けは飯盛山経由コースです。

迷岳の登山道は、最初からわかりにくく、背の高い草が覆う所をスタートします。途中で廃道に通じる分かれ目があったり、急登りがあったりと、経験者にとっては登り応えがあります。

視界が開けたところを見ながら、急登を上がりきると山頂になります。絶景は望めません。しかし、ブナ林に囲まれた自然の雰囲気は達成感を味わえます。

〈アクセス〉三瀬谷駅から車で45分
〈おすすめの時期〉4月〜11月
〈登山時間の目安〉6時間30分

三重県の登山は、初心者から経験者まで納得のコースが数多くあります。また鈴鹿の山には特別天然記念物のニホンカモシカが生息していますから、運が良ければ、登山中にその姿が見られるかもしれません。